Lubnów

ZRYW s02e06 • Wołów

Zapraszamy na kolejną ustawkę, tym razem kierunek Wołów. Ruszamy i kończymy w Łyk Café, gdzie zarówno na starcie jak i na mecie czekać będzie kawopój z przelewem od COFFEE PLANT za free dla każdego! 🏎️ Podział na grupy (średnie prędkości) Żeby zadbać o porządek i komfort jazdy podzielimy się na grupy. Każda z nich nie może przekroczyć 14 osób, jeśli tak się stanie dzielimy je dalej na mniejsze podgrupy (np. Grupa A1, A2 itd). Wybierz taką, która odpowiada twojej aktualnej formie. Jedziesz ze ZRYWem pierwszy raz? Podejdź, do któregoś z nas przed startem, opowiemy co i jak! Grupa A: ZRYW Ekspres Solidne tempo na odcinkach przejazdowych i na podjazdach. Grupa nie czeka na tych, co odpadli. Typowy ANTI-SOCIAL RIDE. Grupa B: ZRYW TLK Mocne tempo, ale bez przesady. Obowiązuje absolutny ZAKAZ atakowania na segmenty i ścigania się - to ma by SOCIAL RIDE. Dodatkowo czekamy na siebie na podjazdach, grupujemy się na górze i jedziemy dalej razem. Grupa C: ZRYW KD Tempo rekreacyjne. Obowiązuje absolutny ZAKAZ atakowania na segmenty i ścigania się - to ma by SOCIAL RIDE. Dodatkowo czekamy na siebie na podjazdach, grupujemy się na górze i jedziemy dalej razem. Jeśli to są twoje początki jazdy w peletonie - wybierz tę grupę. Staramy się pilnować średniej, ale jeśli grupa niekomfortowo przyspiesza - ważna jest komunikacja - krzyknij do przodu, a na pewno się opamiętamy. Jeśli jednak tempo danej grupy okaże się dla Ciebie za mocne i odpadniesz pamiętaj, że za Tobą jadą kolejne ekipy, które Cię zgarną. U nas nikt nie wraca sam. No drops, just drips ☕️ 🧭 Logistyka Zapowiada się upalny dzień więc zrobimy dwa postoje, pierwszy w Obornikach (30km), drugi w Wołowie (68km). Miejsce spotkania: Łyk Café, Nowy Świat 48, Wrocław Zbiórka: 10:00 Start: 10:30 Link do GPXa z trasą 🗺️ https://limewire.com/d/PP85j#yAobVmKBpr Zabierz ekipę i widzimy się w sobotę! 
 piona 👋 *** WAŻNE SZCZEGÓŁY *** 

 Prosimy wszystkich o przestrzeganie sygnalizacji świetlnych i znaków. Zabierzcie ze sobą zapasową dętkę, niezbędne narzędzia, przekąski i nawodnienie. Kask i trasa wgrana na nawigację obowiązkowe! Jeśli masz jakieś pytania, nie znasz podstawowych zasad jazdy czy komunikacji w grupie nie wahaj się - napisz do nas, zagadaj przed startem - chętnie pomożemy! 
Biorąc udział w ustawce akceptujesz regulamin: 
https://zryw.framer.website

Sobota

Gravel Bikestage #5_36

Zapraszamy na gravelową ustawkę - zahaczymy o BM w Miękini i trasę Szutrów premium! Ruszamy o 9 spod sklepu i kierujemy się przez park Tysiąclecia, Złotnicki i Leśnicki na północ. Przez Las Mokrzański dojeżdżamy do tras po któych pojedzie za tydzień BM z Miękini. Dalej przeskakujemy przez most kolejowy na Odrze i wskakujemy na Rościsławickie Premiumy. Runda na Bagno i wracamy przez Uraz, kłądkę i Osobowice. Tempo żwawe, oglądając się na siebie. Podłoże zróżnicowane, trochę leśnych dróg i ścieżek, ale i szutrów na których rowery same lecą i prawdopodobna średnia to około 25km/h. Kaski obowiązkowe! Kokoska warto mieć. Od 8:45 zapraszam na kawę od Hard Beans, do zobaczenia! Link do trasy: https://connect.garmin.com/app/course/450532943 GPX do pobrania: https://we.tl/t-HW0BMVPwMKcJGm9v Zapraszamy!

Ustawka IRONBIKE 1.03

Niby jeszcze luty ale wiosna w zasadzie już przyszła, czas więc wypiąć rowery z trenażerów i przewietrzyć głowy! Ruszamy w niedzielę o 10 z serwisu Ironbike na Żelaznej (można wpaść chwilę wcześniej na kawkę i ciasteczko), trasa asfaltowa 80 km, tempo luźne do 30 km/h (chyba że nogi będą podawać, to można próbować szybciej). W połowie trasy postój w kawiarence w Brzegu Dolnym, meta w pizzerii Fratelli. Bierzcie rowery oraz znajomych, i wpadajcie!

ale lepiej tak

Sobota

Od upału do ulewy czyli CUG własnym tempem na oponach szosowych (z jednym rozcięciem na trasie)

do obornik i chuj

pitupitu na weekend

CUG x HELL GRAVEL

Trasa inspirowana wyścigiem Hell Gravel od Niedamrady.cc. Zmieniona końcówka na Las Maliński - CUGowy stały fragment gry ;) Start: Sklep Spożywczy przy Osobowickiej 79 Meta: Żabka przy ul. Żmigrodzkiej 11AB Na CUGu obowiązuje zasada samowystarczalności. Każdy uczestnik jest organizatorem swojego przejazdu. Musisz mieć ze sobą pompkę, narzędzia, wgraną trasę i telefon do przyjaciela. Musisz przestrzegać zasad ruchu zarówno na asfaltach jak i na szutrach. W razie awarii musisz poradzić sobie sam. Na czas trwania ustawki facebookowy czat CUG przejmuje rolę kanału ratunkowego. W sytuacji bez wyjścia pisz.

GP "Północ"

W najbliższy czwartek startujemy z 2. Etapem CUG Grand Prix! Start: Od 17:00 Sklep Osobowicka 79 Meta: Żabka, Maślicka 2 Zabawa polega na jak najszybszym pokonaniu 6 wybranych segmentów na trasie. Czasy z segmentów zostaną zsumowane i na tej podstawie wyznaczymy klasyfikację etapu. Na każdym etapie zdobywamy punkty wg klasyfikacji: 1. 32 pkt, 2. 30, 3. 28, 4. 26, 5. 24, 6. 22, 7. 19 i dalej co 1 pkt do 25 miejsca. Segmenty 1. https://www.strava.com/segments/39574538 2. https://www.strava.com/segments/36451891 3. https://www.strava.com/segments/39572887 4. https://www.strava.com/segments/20588749 5. https://www.strava.com/segments/23258285 6. https://www.strava.com/segments/39572943 Zwycięzcę całego cyklu GP wyłonimy sumując punkty z 4 najlepszych etapów. Docelowo będzie 5 etapów. Daty kolejnych etapów będą ogłaszane wkrótce na grupie.

CUG Północ Góry v2

W najbliższy czwartek jedziemy szukać ochłody na północy, bo jak wiadomo im dalej na północ tym zimniej, a także wraz ze wzrostem wysokości temperatura spada ;)

CUG #85 1.1

Po krótkiej przerwie, z racji łaskawszej pogody, nadrabiamy zaległości na trasie od Pawła Tynora. Na CUGu obowiązuje zasada samowystarczalności. Każdy uczestnik jest organizatorem swojego przejazdu. Musisz mieć ze sobą pompke, narzędzia, wgraną trasę i telefon do przyjaciela. Musisz przestrzegać zasad ruchu zarówno na asfaltach jak i na szutrach. W razie awarii musisz poradzić sobie sam. Na czas trwania ustawki facebookowy czat CUG przejmuje rolę kanału ratunkowego. W sytuacji bez wyjścia pisz.

CUG#84 UJ*BY NIGDY JUŻ

Po Brassel Pave robimy odpoczynek od dołów, kamieni i innego typu uj*bów i jedziemy szutrami premium\asfaltami. Na CUGu obowiązuje zasada samowystarczalności. Każdy uczestnik jest organizatorem swojego przejazdu. Musisz mieć ze sobą pompke, narzędzia, wgraną trasę i telefon do przyjaciela. Musisz przestrzegać zasad ruchu zarówno na asfaltach jak i na szutrach. W razie awarii musisz poradzić sobie sam. Na czas trwania ustawki facebookowy czat CUG przejmuje rolę kanału ratunkowego. W sytuacji bez wyjścia pisz.

CUG #51 Wrocław Środa Śląska Wrocław

Wycieczka do Środy Śląskiej

CUG Północ 1000/100 v2

1000/100/10 - 1000 metrów w pionie, 100 km, 10 wzgórz Lisia Góra Perskie Wzgórze Płaski Szczyt Wiszniak x 2 Wysoki Kościół Brochocińska Góra Prababka Cielętnik Zaczarowane Wzgórza tempo weekendowe, wizyty w wodopojach, jazda w jednej grupie

CUG #45 Short ver.

Miekinia

Środa - szybkie hopy

środa - full gaz !